Turkish Getup to 味方する Plank
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押し進める Up to 味方する Plank
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薬／医学 Ball 味方する Throw
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Tricep 味方する Stretch
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薬／医学 Ball 味方する Throw
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押し進める Up to 味方する Plank
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薬／医学 Ball 味方する Throw (with partner)
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押し進める Up to 味方する Plank
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押し進める Up to 味方する Plank
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味方する To 味方する 押し進める-Up
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