The real 推論する／理由 you're fat: How extra 負わせる could be 負かす／撃墜する to 強調する／ストレス

By Daily Mail Reporter
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We identify the 医療の explanations for 負わせる 伸び（る）.

A woman weighs herself on scales

負わせる to go: Stressful episodes can 原因（となる） you to 伸び（る） 負わせる

STRESS

What happens: Stressful episodes can 原因（となる） your 団体／死体 to go into 生き残り 方式: your metabolism slows 負かす／撃墜する, more calories are 蓄える／店d (for 燃料) and cortisol and leptin - the 強調する／ストレス hormones - are 捨てるd in the 復部の 地域, 追加するing to 負わせる 伸び（る）.

The waist-拡大するing 影響 of 強調する／ストレス was recently 確認するd by a 熟考する／考慮する published in the American 定期刊行物 Of Epidemiology.

The 研究員s also 設立する that women's waistlines were 影響する／感情d by more types of 強調する／ストレス than men's; 同様に as money and 職業 problems, women's 負わせる was inflamed by 関係 difficulties and feeling 罠にかける in their lives.

警告 調印するs: Craving carbohydrate foods such as pasta, crisps and chocolate can be a 調印する that someone is 強調する／ストレスd.

These foods 増加する levels of the brain 化学製品 serotonin, which has a 静めるing 影響 on mood.

What to do: 強調する／ストレス 削減 and 緩和 techniques, such as meditation and yoga, can be helpful.?

Dr Eric Asher, a GP and 医療の director of The Third Space fitness club in London, says 正規の／正選手 演習 is the best approach, as it not only 減ずるs 強調する／ストレス by 増加するing levels of feelgood hormones (endorphins), but also 燃やすs calories.


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